25.04.2010

Умственная активность полезна для гибкости ума у пожилых

Эксперты предполагают, что умственные действия стимулируют мозг пожилых людей.

Джилл Майерс из Общества Альцгеймера в Йорке сообщила, что если постоянно решать кроссворды или просто пытаться ответить на вопросы телевикторины, это держит мозг в тонусе.

Она заявила также, что умственные упражнения должны быть поддержаны упражнениями физическими и ведением здорового образа жизни с обязательной здоровой диетой.

Согласно данным Общества Альцгеймера, шансы на развитие заболевания могут быть уменьшены на 20% за счет здорового образа жизни, сообщает Wiltshire Farm Foods.

Заявление Джилл Майерс прозвучало в ответ на обнародованные на днях результаты исследования относительно того, что тренировка ума обладает нулевым эффектом на интеллект.

Источники:

1. innovanews.ru