10.12.2012

Радостна ли старость?

Старость не радость, не так ли? Это кажется настолько самоочевидным, что вряд ли кому придёт в голову спорить с пословицей. С возрастом слабеет тело, ухудшается память и другие когнитивные функции, и в голову лезут печальные размышления «о вечном». И чем глубже старость, тем эти симптомы сильнее.

Но старость вовсе не обязательно сопровождается депрессиями, тревогами и ухудшением психологического состояния. Психологи из Калифорнийского университета в Сан-Диего (США) опросили более тысячи людей в возрасте от 50 до 99 лет — учёных интересовало, как пожилые относятся к собственному возрасту, печалятся ли они по его поводу или же, наоборот, радуются. Как ни сложно в это поверить, старики настроены более оптимистично, чем можно было ожидать.

Психологи учитывали, разумеется, такие параметры, как наличие хронических заболеваний, погрешности в памяти и т. п. Ключевыми оказались две психологические черты, которые можно назвать устойчивостью и депрессивностью. Если человек отличался большой психологической устойчивостью и гибкостью, то он не слишком печалился по поводу своего возраста — даже при наличии заметных проблем с физическим здоровьем и когнитивными способностями. Если же устойчивость была невелика, то и возраст он воспринимал как трагедию. То же самое и со склонностью к депрессии: чем она сильнее, тем тяжелее человек переносит возраст, даже при хорошем физическом и умственном состоянии.

На отношение к собственной старости влияли и такие параметры, как уровень образования, семейное положение и т. д. Однако решающим оказывались психологические черты личности, которые делали из старика жизнерадостного оптимиста, даже несмотря на незавидное физическое состояние. Иными словами, отношение к возрасту хотя и зависит от объективных причин, вроде негнущейся поясницы, давления или шума в голове, в большей степени определяется субъективными установками. Счастливую старость обеспечить себе можно не только с помощью денег или многочисленных детей, но и собственным лёгким отношением к накатывающему «возрасту».

Результаты исследования опубликованы в American Journal of Psychiatry.

Подготовлено по материалам Калифорнийского университета в Сан-Диего.

Кирилл Стасевич

Источники:

1. compulenta.computerra.ru